黑小米和黄小米的区别 黑小米和黄小米儿哪一个更有营养
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1.最直观的办法就是从外观颜色上区分黑米和黄小米。除了颜色辨别之外，还有以下两种辨别方式：
2.黑米油香可口，有很好的滋补作用。被誉为“补血米”、“长寿米”。
3.黄米是北方的一种粮食。字典上说是去壳小米的果实，比小米略大，颜色微黄，煮熟后发粘。