祖百科>百科>正文

儿童注意力不集中 儿童注意力不集中怎么改善

时间:2023-11-06

1.有意识地创造一个能吸引孩子注意力的环境。宝宝注意力的发展容易分散,家长可以有意识地创造一些能吸引孩子注意力的环境。心理学研究表明,强烈、新奇、活跃的物体最能吸引孩子的注意力。家里要有意识地摆放一些鲜艳活泼的玩具,如彩色气球、玻璃杯、跳舞娃娃、熊、鼓等,吸引孩子的注意力。另外,家里可以准备一些新奇的、可以让孩子操作的、可以探索其奥秘的物品,比如称、小电机、棱镜、磁铁等,也可以吸引孩子的注意力。

2.增加孩子的生活经验,丰富孩子的知识。儿童的生活经验和知识与吸引和保持他们的注意力密切相关。人们更倾向于关注熟悉的事物,例如,一首熟悉的歌,一件熟悉的事和一本熟悉的书都能吸引孩子的注意力。对于一些新奇的东西,虽然可以吸引注意力,但是如果孩子对新奇的东西完全不了解或者一无所知,关注专栏是无法持久的。相反,如果你有一点印象,但并不完全熟悉,就会产生强烈的好奇心,容易保持注意力。因此,丰富的知识和生活经验以及熟练的技能是发展孩子注意力的重要条件。如果孩子们在看到熊猫后谈论它们的特点,他们会更容易注意到。所以,如果能丰富孩子的生活内容,丰富孩子的生活体验,就能促进孩子注意力的稳定。相反,如果孩子生活经验差,对外界了解少,一切都不熟悉,就很难维持孩子注意力的稳定性。家长也可以用游戏来培养孩子的注意力。就是小孩子喜欢玩游戏的时候。在游戏中,孩子为了完成某些任务,可以长时间保持注意力。

3.开展能吸引孩子注意力的活动。孩子的注意力发展水平是有限的。既要发展孩子的有意注意,也要充分利用孩子的天意注意,让孩子在放松和有负担的时候集中注意力。为此,在孩子的学习活动中,要注意学习的内容符合孩子的水平、兴趣和能力,合理安排时间,不要长时间做一项活动,随时关注孩子的表现,及时调整活动的内容和形式。当孩子已经表现出注意力分散时,我们不应该强迫孩子集中注意力,而应该考虑活动内容和形式的改变。一般来说,孩子的注意力只能维持5-20分钟。超过这个时间,孩子的注意力就会分散。当然要考虑到孩子注意力转移的难度,不要短时间内频繁更换活动。