1.瘦肉菜粥。不同种类的瘦肉切成肉丁或小块后，用开水煮熟，再用不同方法碾成泥状，或搅成泥状，拌入稀粥中煮一会儿。同时，不同种类的蔬菜也可以混合在一起给宝宝吃。粥里加的瘦肉很适中，可以让宝宝吃的更自然。
2.鸡蛋汤蒸肉酱。瘦肉搅拌成泥后，也可以加入到打碎的鸡蛋糊里。将加了瘦肉泥的蛋羹放入蒸笼，但蒸蛋羹时要比平时多蒸一会儿。蛋羹煮好后，瘦肉泥也需要煮，让宝宝吃的放心。
3.蒸肉酱。瘦肉搅拌成糊状后，还可以在里面加入一些不同种类的菜泥，再加入一些调味品，一起蒸。相对来说，蒸的时间要长一点，让瘦肉泥和蔬菜混合蒸入味，这样进入宝宝嘴里后会更容易消化。