1.制定规则是孩子培养自律能力的基石。规则制定时，要求孩子严格遵守。当然，大人要以身作则，说看半小时电视只是半小时。孩子哭是肯定的，但是我们不能因为孩子哭就妥协，这样会给孩子一个暗示，哭是最有效的武器。
2.孩子能做的，鼓励他们去做，绝不代替。不要打破孩子的自我管理。没有自己的思考，一切都会被别人牵着鼻子走。所以大人能做的就是慢慢放手，鼓励孩子做自己喜欢的事情，鼓励孩子表达自己的想法。只有适当的放手，孩子才能更早的学会自己走路，才能更早的培养孩子的独立意识。
3.所有自律的孩子，背后一定有自律的父母。是父母孩子的第一任老师，父母的自律可以引导孩子的自律。最好的教育理念是“以身作则”。