1-2岁宝宝夏季食谱：萝卜米饭配料：胡萝卜、瘦肉、米饭配料：香菇、青菜、生姜。做法：1。胡萝卜、瘦肉、蘑菇切丁备用。2.取锅，将瘦肉和胡萝卜丁快速翻炒，加入姜汁酒丝(少许)，加入香菇一起翻炒。3.加水，放淘米，放点盐，放点盐。
1-2岁宝宝食谱：豌豆生梨酥食材：豌豆少许、梨、西兰花少许、调料少许。制作方法：1。将豌豆煮熟，轻轻搓揉去皮，压成泥状，调味备用。2.将梨去皮，切成小方块，拌成豌豆酱。3.从一个小油锅里，加入豌豆糊和梨丁，加入一些干炸粉，煎成金黄色，长方形的蛋糕。4.将西兰花用盐水焯一下，捞出沥干水分，放在金色蛋糕的一侧食用。健康提示：中医认为，豌豆味甘，性平，利尿祛湿；营养学家认为：豌豆蛋白质含量高，是宝宝成长的好帮手。
1-2岁宝宝食谱：摊莜麦煎蛋卷食材：莜麦粉25g、鸡蛋半个、切菜15g、葱少许、盐和油。制作方法：1。将莜麦面粉与打好的蛋液、盐、切碎的蔬菜等混合。如果太粘，就少加水；2.锅里放一点油，把饼铺在上面，注意厚薄均匀。健康提示：粗粮也是日常饮食中植物蛋白的重要来源。这样的莜麦饼含有不少于7克的蛋白质。
1-2岁宝宝食谱：胡萝卜蔬菜肠粉食材：青菜1个、米饭1小碗、胡萝卜1/3根、洋葱1/4根、肉末50g、鸡蛋1个、紫菜2-3根。制作方法：1。将所有材料清洗干净，将蔬菜、胡萝卜、洋葱、肉切成粉末备用；2.鸡蛋打成蛋液，锅加热，倒入，炒洋葱，然后倒入肉末，撒点料酒，继续翻炒，放入胡萝卜，炒饭，放入鸡蛋，翻炒，最后放入葱花，翻炒，最后撒点盐，翻炒，出锅；3.将寿司帘铺在案板上，寿司帘上铺一层保鲜膜，保鲜膜上铺一层紫菜，紫菜上均匀铺上青菜鸡蛋炒饭，然后卷起来，闭着嘴放下。切块即可食用。健康提示：如果孩子不太喜欢吃蔬菜，一定要切得很薄，以免被孩子挑出来。炒饭要稍微凉一下再包紫菜，紫甘蓝卷可以省略。这里只需要这一步，好看，诱惑孩子。其实可以直接在碗里吃青菜鸡蛋炒饭。