1.油炸食品：妈妈怀孕后要尽量避免油炸食品，因为这种高温油炸食品有一定的致癌物质，对孕妇和胎儿都是有害的。
2.动物肝：中国一直有句老话，就是哪里吃哪里补。因此，有些孕妈妈在怀孕后，为了让胎儿发育更好，大脑更聪明等，会大量食用动物肝脏。然而，研究表明，过量食用动物肝脏可能会在怀孕早期导致胎儿畸形。
3.咖啡因：怀孕后，咖啡或浓茶等含咖啡因的食物应尽量少吃，因为咖啡因会引起大脑兴奋，最终影响胎儿的大脑发育。
4.酒精：酒精也是孕妇不能食用的食物，包括其他含酒精的食物。怀孕期间饮酒，造成胎儿畸形的概率很大。