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砂仁的功效和作用以及如何食用? 砂仁的功效和作用是什么呢

时间:2023-11-06

1.功能:祛湿开胃,温脾止泻,理气安胎。

2.主治:用于湿浊痹阻,脘腹胀满,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠梗阻,胎动不安。

3.砂仁鲫鱼汤。材料:砂仁粉5g,豆蔻粉1个,活鲫鱼500g(毛重),姜、葱、黄酒、味精、食用油、盐各适量。

4.制作:活鲫鱼宰杀后,去鳞去内脏,洗净,吊干。锅内油热时,将鱼煎至微黄,将葱姜高汤、黄酒、味精、盐用浓水煮开,再用中火继续煮至鱼汤变白。将砂仁末和豆蔻粉用纱布包好,放入同一锅内煮至鱼熟。

5.功效:本品主要营养成分包括蛋白质47克、脂肪17克、碳水化合物12克、热量1628千焦(389千卡)。砂仁能消食开胃,温脾止泻,暖胃止呕,行气化湿;豆豆燥脾,暖胃止呕;鲫鱼健脾、利尿、滋养脏腑。所以有健脾补虚,行气利尿的功效。适用于脾胃虚弱、虚寒胀满、脘腹胀痛、食欲不振、体虚乏力、水湿凝滞、腹水浮肿的患者。但不宜与芥末同食,鲫鱼不能与麦冬同煮。