如何喝白酒有益健康 喝白酒的秘诀

1.白酒不宜空腹、睡前、感冒或情绪激动时饮用，以免心血管受损。

2.过量饮酒会引起急慢性酒精中毒，导致慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬化、胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食道癌、肝癌等疾病。

3.不是什么酒都适合泡药酒的。加工药酒最好用酒精度50 ~ 60%的优质纯粮白酒。

4.一个成年人一天不能喝超过3两白酒，要想保持健康就更少了。