体脂率是体脂吗？ 体脂率是不是就是脂肪含量

1.体脂率就是体脂。体脂百分比是你体内脂肪含量与体重的比率。在科学上，体脂百分比是脂肪占你体重的百分比。举个例子，如果一个人的体重是60kg，计算出来的体脂率是10%，那么就意味着他的体内大约有6kg的脂肪，54kg的非脂肪含量。

2.体脂率的计算并不是一件容易的事情，因为在皮肤表层下人体各个部位都可能存在脂肪，所以我们很难科学完整的计算出体脂含量。但是，既然体脂率可以为我们提供很多参考信息，那么有一个计算公式来帮助我们测量每个人的体脂率将是一件非常好的事情。