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婴儿辅食牛肉的制作方法 婴儿 辅食 牛肉

时间:2023-11-06

1.将新鲜优质的牛肉洗净,切成小块,用开水焯一下,然后放在高压锅里炖二十多分钟。选择适量的土豆和胡萝卜,洗净后切成小块。锅内加入适量食用油,然后倒入准备好的胡萝卜、土豆、牛肉,翻炒几分钟,然后将汤汁倒入高压锅内,小火煨至土豆、胡萝卜呈糊状,然后大火收汁。晒干后用搅拌机捣碎,然后喂给宝宝吃。

2.注意不要给宝宝喝牛肉汤,因为炖汤后所有的脂肪都溶解在汤里了,牛肉中的营养成分还保留在牛肉里,不如直接给宝宝喝牛肉泥。

3.三岁以下的宝宝不太会咀嚼和消化。为了让宝宝更好的消化吸收牛肉的营养,建议给宝宝吃牛肉酱。三岁以后,宝宝咀嚼力成熟,就可以做成牛肉丸喂了。

4.因为牛肉相对于其他肉类不易消化,所以在给宝宝添加辅食时,应该先多添加易消化的鸡肉和猪肉,等宝宝肠胃适应肉类后再给宝宝添加牛肉。