1.家长应该让宝宝自己尝试。当宝宝8个月大的时候，他们会想要抓起勺子，模仿大人吃饭。这时，他们应该给宝宝用一个特殊的软橡胶勺。
2.不要直接拿勺子喂宝宝。即使宝宝吃的很乱或者很慢，也不要干涉他，不要简单的全靠父母喂。可以帮忙喂很大一部分，但是要让宝宝试着自己用勺子吃。
3.不要让你的孩子边看电视边吃东西。宝宝很活泼好动，吃饭的时候会跑个不停。有时候父母为了省事会播放宝宝喜欢的动画片来吸引宝宝安静下来，但是这样喂奶的结果可能会导致食物堆积在肚子里。同时，吃得太快也容易造成宝宝肠胃负担过重，宝宝的牙齿得不到锻炼，影响宝宝以后的脸型。有一个新闻报道，有一个小女孩在家里被喂了很久，她就像一个拿着胡桃夹子的老太太。
4.强迫孩子吃东西会造成非常不好的后果。强迫孩子吃饭或者喂孩子吃饭都会给孩子带来负担和压力，会觉得吃饭不是自己的事。此外，如果他们的手和嘴没有得到锻炼，他们的宝宝会变得非常懒惰和依赖。
5.在独立进食的关键期，宝宝8个月大的时候，可以给宝宝准备两把特制的软橡胶勺。当妈妈喂食物时，也鼓励宝宝自己吃。宝宝一岁半左右，可以准备一个小盘子，把自己喜欢吃的饭菜放在上面，让宝宝用手或勺子抓着吃自己喜欢吃的饭菜。只要给宝宝穿上一件小罩衫，就很容易清理干净。
6.适时表扬宝宝。当宝宝喜欢尝试自己吃饭的时候，要表扬宝宝，这样他们就会变得特别愿意尝试，渐渐的宝宝就可以自己吃饭了。饭前不要给宝宝吃任何零食，否则宝宝会食欲不振，饮食不规律。晚上可以加一份零食和蛋糕，防止宝宝饿着。