太极云手配方 太极云手的基本要领

1.道本自然游。沉默难求，来了各种办法也没用。就像流水一样。

2.云手是太极拳中的典型招式，也是太极拳的“女体”。云手作为太极拳的基本形态，在各种拳法中已经被融化，但原型依然独立存在。手能体现出太极拳不动、双向缠丝、随腰转身、虚实变化、上下一体等特点。“云手”的名字是象形的。国画习惯以螺旋状表现云随风旋转，云手手势有画云的笔法，故名。