1.初学时，首先要熟悉雪地装备，学会穿雪地靴踩雪板，双脚站在雪板上与肩同宽，体验重心前后移动的感觉；然后试着原地走两步，跺脚，或者跳跃，也可以验证雪板穿的是否正确；然后可以试试原地蹲或者单腿站，看看有什么区别。
2.滑雪前的热身是必不可少的！可以不动腿左右扭动腰部，也可以自由摆动手臂活动各个关节；撑腿也是必要的。时不时的压压腿，也有利于腿部力量的协调和保护。
3.初学的时候只能在初级道路上练习，雪场很多初级道路运输车都是拖挂的。这种方法很消耗腿部力量，能不用就不用，魔毯比拖式强多了。缆车是最好的方式。坐缆车的时候可以按摩腿部肌肉。因为腿部力量较弱，动作会变得僵硬变形。这些都是受伤的前兆，应该尽可能避免。
4.滑雪是一项自上而下的运动，不努力就会越来越快，所以刹车是必须的。学滑雪首先要学会犁刹车(网上可以找到相关视频)，初级赛道和次级赛道都可以。但是，随着技术的提高，速度的加快，你必须学会并行制动。