1.先扶着墙。
刚开始的时候肯定会失去平衡，摔倒是常有的事。可以先扶着墙慢慢走，这样可以避免翻几个跟头。
2.释放角落里的壁画。
然后，在角落里，我们可以从一面墙滑到另一面墙，靠近了就不容易掉下来。反复练习，不要心急。
3.逐渐不扶墙慢慢滑。
练久了，自然会有所感悟。可以放弃扶墙，试着自己慢慢滑，慢慢抬起脚跟。不要害怕摔倒。你越害怕，就越容易摔倒。
4.逐渐提高速度。
我们可以不用扶墙滑行之后，就可以逐渐提高滑行速度了。
5.增加一点难度。
当轮滑速度提高后，可以在凹凸不平的地方练习行走，比如上下楼梯，然后学习各种高难度动作。
6.耐心很重要。
学习轮滑是一个长期的过程，不要急于求成。每天固定时间坚持练习，最后一定能活动自如。