桂圆和龙眼是一种水果吗？ 桂圆和龙眼是一种水果吗

桂圆和龙眼是同一种水果。龙眼是一种新鲜水果。龙眼是龙眼干的产品。果肉不像桂圆那样鲜嫩多汁，但吃起来更甜。是滋补药材，营养价值较高，但要适量食用。

龙眼之所以叫“龙眼”，是因为它的种子颜色是黑色的，类似于龙的眼睛，果实中含有丰富的维生素和磷。

龙眼原产我国南方，主产于福建、台湾省和广西，海南、广东、云南、贵州和四川也有分布。

与桂圆、萝卜、绿豆(凉性食物)同食会降低营养价值，与西瓜、柿子的属性相冲突。一起吃会引起胃部不适。