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1.弹跳时握拍姿势要正确，需要弹跳时要用反手握拍。
2.心烦的时候要放松握拍，依靠手指、鱼际肌和手腕一小部分的力量，使球触线后向原来的方向弹回。如果握杆过紧，肌肉僵硬，不方便手的灵活，球就会被弹起。
3.最好将球触到肩膀左右的高度。