1.母乳喂养的次数。出生后的前1-2个月需要每天吃8-10次，3个月大的时候每天至少吃8次。
2.排泄。每天换6片以上湿尿布。如果只靠母乳喂养，宝宝24小时排尿6次以上，就是奶水充足、宝宝吃饱的标志。如果一天24小时排尿次数少于5次，说明奶水量不足，宝宝没有吃饱。母乳喂养的宝宝大便呈黄油状、软便状，每天排便2-4次，说明奶量充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便量少，而且是绿色泡沫状大便，说明新妈咪奶水量不足，宝宝没有吃饱。
3.睡觉。能够安静的睡4个小时左右，能够不哭不闹的深度睡眠，说明宝宝吃饱了。
4.体重。宝宝体重的变化往往可以说明宝宝是吃饱了还是饿了。平均每周增重0-170克，3个月时200克左右。6个月内的婴儿平均每月体重增加600克，或每周至少增加125克。6个月以上的婴儿平均每月增重500克。这些都可以说明母乳充足，宝宝吃饱了。如果宝宝体重增长达不到上述标准，且相差较大，排除疾病后，说明奶水量不足，宝宝吃不饱。
5、面部表情。宝宝吃饱了，心情就会很好，表现得很开心，玩笑开得很随意，小眼睛亮晶晶的，有求必应。