1.脚是人体的第二心脏。为了保护它，我们应该重视科学。经常泡脚有助于睡眠香甜，预防静脉曲张。
2.用热水泡脚不仅可以促进脚部血液循环，降低局部肌肉紧张度，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
3.中医认为，足是足三阴经和足三阳经的起止点，与全身所有的脏腑经络都有着密切的联系。用热水泡脚可以起到调节脏腑功能、强身健体的作用。
4.对于健康人来说，一般用清水泡脚就可以了，或者用盐水或者醋水，简单方便。
5.对于有慢性病的人来说，用中药泡脚更有效。
1.脚是人体的第二心脏。为了保护它，我们应该重视科学。经常泡脚有助于睡眠香甜，预防静脉曲张。
2.用热水泡脚不仅可以促进脚部血液循环，降低局部肌肉紧张度，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
3.中医认为，足是足三阴经和足三阳经的起止点，与全身所有的脏腑经络都有着密切的联系。用热水泡脚可以起到调节脏腑功能、强身健体的作用。
4.对于健康人来说，一般用清水泡脚就可以了，或者用盐水或者醋水，简单方便。
5.对于有慢性病的人来说，用中药泡脚更有效。