内衣是我们穿的贴身衣物。有时候会有一些肉眼看得见的脏东西，所以内衣的清洁非常重要。那么，一条穿过的内裤到底有多脏呢？如何健康地穿内衣？下面小编就来带个介绍。
一条穿过的内裤有多脏？
美国微生物学家曾对内裤中的菌落数量进行过研究，最终发现：大约每条内裤上都沾有0.1g的便便，而最多的竟高达10g。
每1克粪便含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。除了粪便，尿液、生殖器分泌物、汗液，以及寄生在私处的各种细菌和代谢废物都可能被染色。
总而言之，内衣很脏，建议一天换一次。如果出汗多，也可以一天换两次。
很多时候，内裤穿久了，底部可能会变黄变硬。这是怎么回事？
一般来说，这种情况主要是由于清洗、摩擦、暴晒等原因造成棉织物上的细小纤维断裂、脱落、老化。
另外和分泌也有关系，就是“白带”。主要由宫颈腺、阴道壁、子宫内膜腺和阴道口两侧的大腺体分泌，有助于维持阴道的正常功能。这是正常现象。
但是如果出现一些异常的分泌物，可能就是疾病的暗示，一定要小心。
健康内衣的5个小贴士
第一，内衣要舒服，不要太紧，不然你知道卡住有多难受。
当然也不能太松，不然走下来就不行了。
第二，材质要棉质，透气。
第三，颜色要浅，这样一旦分泌物异常，就容易观察到。
如果非要穿深色裤子，最好选择裤裆。这个地方很明亮。
第四，不要马上用热水泡内裤。
很多妹子喜欢用热水“烫”内裤，以为这样可以杀菌。
但是，你要知道，用开水杀菌，不是“烫”就能做到的。需要煮沸一段时间，所以不要指望100以下的热水能杀菌，有害。
这是因为私处分泌物含有蛋白质物质，在热水中容易凝固，粘在内衣上，不容易清洗。
因此，建议将内衣浸泡在室温水中，然后用手摩擦，使用常规清洁剂。当然，你也可以添加一些消毒剂。有条件洗完后，可以晒自然光。
第五，内裤要天天换。有条件的话，穿三个月可以换一批新内衣。