1.亲子快乐翻身法，父亲或母亲先让宝宝趴在自己身上，自己翻身带动宝宝翻身。这种亲子接触不仅会让宝宝有安全感，还会让宝宝在一起翻身的过程中有新鲜的刺激，所以我也愿意自己尝试一下。不过关于这个方法，爸妈也提醒我们，一定要注意和宝宝保持一定的距离，不要压着他。
2.左右翻转法。宝宝仰卧时，你可以用玩具逗他把脸转到一边，用手托住他的后背，帮助他侧身。当宝宝翻身到侧面时，你要表扬他，然后从侧面把他转到俯卧位，再让他玩一会儿。然后，让小的转回到侧面仰卧，休息一会儿再开始。这样宝宝就可以左右两边运动，肚子上翻，全身都可以运动。
3.侧卧过渡转弯法。用枕头托住宝宝的背部，让小家伙呈侧卧姿势。父亲或母亲在背后吸引他，让他有翻过来看的冲动。这时候你把枕头拿走，让宝宝从侧卧转为仰卧，让他看清身后是什么。通过这种侧卧过渡法，进行翻身训练。
4、床垫翻身法，让宝宝仰面躺在被子上，妈妈拉被子的一边，轻轻的和宝宝一起翻身，如此反复训练几次。等宝宝熟悉了之后，就会知道大人的意图，自然会随着被子动起来。
5、手脚和用法，有家长说经常做宝宝体操也能帮助宝宝翻身。比如让宝宝先仰面躺在床上，妈妈轻轻拉住宝宝的手，然后借助玩具的吸引力慢慢带动他翻身。但是注意不要逆着力量的方向，以免对宝宝造成身体伤害。
6.煎饼翻身法。妈妈先让宝宝仰卧，然后用玩具逗逗他，然后走到宝宝身边，把手伸到他背后，给他翻身。之后把手放在宝宝肚子下面，慢慢翻过来，就像做煎饼一样。但是，爸爸妈妈告诉我们，在做这个方法的时候，一定要注意宝宝头部和四肢的位置，不要扭动。