八种水果不宜空腹吃 哪些水果不能空腹吃?胃要是不好

1.西红柿。含有大量果胶、柿子胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸反应，凝结成不溶性块状。这些肿块会堵塞胃出口处的幽门，增加胃内压力，引起急性胃胀，使人感到胃痛。

2.柿子。胃排空时，有大量胃酸，容易与柿子中所含的柿胶、树胶、果胶、可溶性收敛剂发生反应，产生胃石，引起烧心、恶心、呕吐、胃胀、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。

3.香蕉。它含有大量的镁。如果空腹吃香蕉，血液中的镁含量会突然升高，导致血液中镁和钙的比例失衡，抑制心血管系统，对身体不利。

4.橙色。它含有大量的糖和有机酸。空腹吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃闷而泛酸。

5.黑枣。它含有大量的果胶和单宁酸，在人体内容易与胃酸结合，导致胃部出现肿块。尤其是睡前不要吃太多。有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。

6.新鲜的荔枝。荔枝含糖量高，空腹吃会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且，如果空腹吃太多新鲜荔枝，会因为体内过高的糖分突然渗入而引起“高渗性昏迷”。

7.山楂。酸，有行气消食的作用，但如果空腹吃，不仅耗气，还会增强饥饿感，加重胃病。

8.菠萝。所含的蛋白水解酶相当强，如果饭前食用，很容易造成胃壁损伤。