健康的知识和理解 健康的基本知识和理论

健康意味着一个人处于良好的身体、精神和社会状态。传统的健康观是“健康无病”，现代的健康观是整体健康。世界卫生组织提出“健康不仅仅是身体上没有疾病，还包括心理健康、良好的社会适应和道德”。

健康包括两个方面。一、主要器官无疾病，身体形态发育良好，体型均匀，人体各系统生理机能良好，体力活动和劳动能力强，这是健康的最基本要求。

二是抗病能力强，能适应环境变化、各种生理刺激和致病因素对机体的作用。

现代人的健康包括身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生的第一财富。