番荔枝怎么吃？ 番荔枝怎么吃才是正确的吃法

如何吃番荔枝：

可以切成块做冰饮，果皮不可食用。如果果皮是黑色的，味道更好；纵向切片食用；榨果汁，或者做果露喝。荔枝的功效：

番荔枝能及时补充人体对维生素C的需求，有效避免因维生素C缺乏引起的各种疾病，具有辅助食疗的作用；番荔枝有降血糖的作用，糖尿病患者常吃番荔枝，对缓解病情有明显的辅助食疗作用。番荔枝的纤维含量高，能有效促进肠道蠕动，清除堆积在肠道内的粪便；番荔枝是最好的抗氧化水果，能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。