阴阳合律和算术是什么意思？ 阴阳和合法真的有用吗

这是《黄帝内经》的养生总原则，其本质含义是遵从自然规律。

“阴阳”是指自然界的昼夜交替、寒热交替。“和数技”就是顺应数技。操作数就是方法和技术。“和合于数术”最重要的就是一个字“和”。一个人要想健康长寿，最重要的是“和谐”，与自然、社会、他人、身心、身心的和谐。