喝碳酸饮料对人的健康有什么危害？ 喝碳酸饮料对人的危害

碳酸饮料的三个成分影响健康：

1.二氧化碳。

碳酸饮料喝多了会影响消化。二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会抑制人体内的有益菌，破坏人体消化系统。

2.糖。

饮料中过多的糖分被人体吸收，会产生大量的热量。长期饮酒容易导致肥胖，影响牙齿健康。

3.磷酸。

碳酸饮料大多含有磷酸，大量摄入磷酸会影响钙的吸收，造成钙磷比例失调，缺钙，对青少年的身体发育危害很大，容易导致骨骼发育缓慢，骨质疏松。