冬天手暖不起来怎么办？ 为啥一到冬天手暖不起来

手脚冰凉和心脏的血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出来的，把氧气带到身体的各个部位。氧气燃烧后会产生热能，可以温暖手脚。一旦心血管系统功能受损，就会影响血液的流动和运输，导致手脚冰凉。

1.经常锻炼和割手。

2、多补充维生素E。

3.多吃坚果和胡萝卜。

4、常吃温性食物，如人参茶、姜母鸭、桂圆茶等。