代餐粉和发酵水果可以同时吃吗？ 代餐和酵素真能减肥吗?

代餐粉是以谷类、豆类、薯类为主要原料，辅以根、茎、果等其他属的可食用部分的单一或综合酿造粉产品。可以作为晚餐的替代品，对身体没有任何伤害。酵素是从水果、蔬菜、谷物中提取精华，通过金与金的科学搭配制成的。因为材料是纯天然的，所以很安全。两者都是用蔬菜、水果、谷物等食材来减肥，不会有冲突，可以同时食用。