如何训练篮球运动员的投法？ 如何训练篮球运球

用手指持球(不要用手掌触球，手掌负责影响球的飞行轨迹)，手腕和手肘各成90度。左手持球，以手肘为轴向前推球。同时，试着用手指旋转球。拍完之后不要匆忙停下来，完全跟着动作走。刚开始的时候，不要追求目标数量。反复练习，熟悉每一个动作。当每一个动作都是标准的时候，就离成功更近了一步。