要不要把茶油煮了才能吃？

茶油可以生吃，也可以煮着吃。这个可以根据个人喜好和饮食习惯来决定。如果你不喜欢茶油的浓郁香味，那就煮吧。如果你能接受它的原味，就不用煮了。

不过，以防万一，还是煮沸再喝比较好，因为有些人喝生油会引起肠胃不适，引起肠炎等肠胃疾病，可能会拉肚子；

少许蜂蜜和茶油按照一比二的比例混合。当你早上起来空腹喝酒时，你将拥有一天的所有维生素和营养。还能预防和缓解心血管疾病，对便秘有奇效。