红茶最好放红糖。红茶有暖胃的作用，红糖有补血暖胃的作用。少量红糖不会影响茶叶的色泽，口感也不错。冬天可以起到很好的暖胃作用。但也要注意，过量添加红糖会导致干燥和便秘。红糖加普洱也是很好的冬季饮品，还有温补养胃的功效。但如果和铁观音放在一起，会影响茶叶的色、香、味。铁观音吃起来很甜，如果加了红糖，第二天早上喉咙会红肿发炎。建议红糖在茶中或深秋、冬季饮用，对人有益。炎热的夏天最好不要喝红糖。
红茶最好放红糖。红茶有暖胃的作用，红糖有补血暖胃的作用。少量红糖不会影响茶叶的色泽，口感也不错。冬天可以起到很好的暖胃作用。但也要注意，过量添加红糖会导致干燥和便秘。红糖加普洱也是很好的冬季饮品，还有温补养胃的功效。但如果和铁观音放在一起，会影响茶叶的色、香、味。铁观音吃起来很甜，如果加了红糖，第二天早上喉咙会红肿发炎。建议红糖在茶中或深秋、冬季饮用，对人有益。炎热的夏天最好不要喝红糖。