如何使用睡眠周期:
1.打开睡眠周期,它会自动跳转到描述界面,详细阅读;
2.设置一个阅读后的唤醒闹钟,点击“闹钟”,设置唤醒时间;
3.点击“设置”选择声音、音量等。
4.设置好后,睡前插上电源,点击“闹钟”,启动闹钟。手机会收集整个晚上的睡眠数据;
5.你可以观察第二天前一天晚上的睡眠质量,闹钟会在设定的时间范围内的最低睡眠时间醒来。
如何使用睡眠周期:
1.打开睡眠周期,它会自动跳转到描述界面,详细阅读;
2.设置一个阅读后的唤醒闹钟,点击“闹钟”,设置唤醒时间;
3.点击“设置”选择声音、音量等。
4.设置好后,睡前插上电源,点击“闹钟”,启动闹钟。手机会收集整个晚上的睡眠数据;
5.你可以观察第二天前一天晚上的睡眠质量,闹钟会在设定的时间范围内的最低睡眠时间醒来。