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MDF文件是一种虚拟光盘文件，可以通过守护程序软件打开。该方法如下：
1.下载并安装守护软件；
2.安装完成后，运行程序；
3.点击左边的光驱图标，选择“打开”；
4.弹出对话框后，选择要打开加载的MDF文件；
5.此时，加载了文件的光驱会出现在“我的电脑”中，选择并打开它；
6.成功打开MDF文件。