足球中哪个位置最累 足球中哪个位置最重要

后腰最累。

下背部的功能大致统计如下：

1.担负起连接中前场和中后场的责任。

2.承担起梳理中场的责任。

3.分配进攻比例的责任。

4.横向拦截/阻挡/杀伤防御。

5.纵向后部插件。

6，弥补前卫。

7.填补边后卫的位置。

8.组成中后卫。

9.指挥30米范围内的防御。

10.给中后卫吃牌。