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抓篮球的技巧 抓篮球的技巧有哪些

时间:2023-11-05

首先,接球不仅仅是帅。手在打篮球中起着重要的作用。

1.最起码要想接球,要张开双手遮住两个以上的篮球。(篮球通常有八层皮)

2.有一双长长的手。(这样手张开时面积会更大)

3.如果手指短,也可以用力量来弥补。(锻炼手指力量的方法有很多,主要做手指斜躺和捏握)

4.老虎的嘴要张开。(这可以增加手和球的接触面积)