缠足的起始时间众说纷纭，但这些早期记录大多难以确定。直到宋代才有明确的记载。缠足的习俗兴盛于明清时期，逐渐在一般阶层的妇女中流行起来。汉族妇女几乎都有缠足的习俗，但也有少数例外。比如，客家人不缠足，是因为女性有采茶的传统，一些少数民族也受到汉族的影响。
清朝建立后，朝廷多次下令，不允许民间缠足，尤其是对满族人。但由于这种习俗影响很深，效果并不大。一般来说，女孩应该在5到8岁左右开始缠足。缠足工作多由熟悉缠足方法的母亲或婢女进行。绑脚的时候，除了拇指
缠足的起始时间众说纷纭，但这些早期记录大多难以确定。直到宋代才有明确的记载。缠足的习俗兴盛于明清时期，逐渐在一般阶层的妇女中流行起来。汉族妇女几乎都有缠足的习俗，但也有少数例外。比如，客家人不缠足，是因为女性有采茶的传统，一些少数民族也受到汉族的影响。
清朝建立后，朝廷多次下令，不允许民间缠足，尤其是对满族人。但由于这种习俗影响很深，效果并不大。一般来说，女孩应该在5到8岁左右开始缠足。缠足工作多由熟悉缠足方法的母亲或婢女进行。绑脚的时候，除了拇指