长期食用酵素枣的利与弊 酵素枣可以天天吃吗?

长期食用酵素枣的好处：

1.改善疾病症状。提高人体免疫系统，缓解疾病。

2.缓解疲劳。改善身体有利于肝功能的改善。

3.改善肠胃功能。缓解胀气、胃痛、腹泻、便秘等症状。

4.促进新陈代谢。有益健康。

长期吃酵素枣的坏处：

1.酵素不同于成品药，长期食用会产生依赖性。

2、长期食用或过量食用，导致适得其反的效果。

3.吃任何食物都要适量。