如何用微波炉烤肉 用什么盘子？ 如何用微波炉烤土豆

1.将肉洗净、去皮、切片；

2.在肉片上滴少许料酒和糖，然后撒上鸡精、炒鸡粉和少量孜然粉，拌匀腌制20分钟；

3.将腌制好的肉片放在竹签上烧烤，头顶在适合微波炉的餐盘上；

4.放入微波炉中，用中高火模式加热2分钟。备注：烧烤要用陶瓷盘，塑料的会融化变形。塑料板用于微波加热。