以下方法对去斑有一定的效果：
1.将新鲜胡萝卜榨汁，取10-30ml，每天早晚洗脸后涂抹。晾干后，洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜汁可以美白肌肤；
2.将柠檬汁搅拌后加入糖水适量饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，可以祛斑。
3.每天喝一杯番茄汁或经常吃西红柿，对预防或祛斑有很好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽能抑制黑色素，使沉着的色素减退可能消失；
4.每天吃一个。
以下方法对去斑有一定的效果：
1.将新鲜胡萝卜榨汁，取10-30ml，每天早晚洗脸后涂抹。晾干后，洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜汁可以美白肌肤；
2.将柠檬汁搅拌后加入糖水适量饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，可以祛斑。
3.每天喝一杯番茄汁或经常吃西红柿，对预防或祛斑有很好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽能抑制黑色素，使沉着的色素减退可能消失；
4.每天吃一个。