1.身体素质符合国家队标准。加入短跑国家队需要一定的身体素质,国家会通过体检和各种测试来选拔。
2.短跑成绩达到国际运动员水平。国际运动员的国家标准是10秒或5秒。
3.加强训练。每天坚持训练,提高速度和耐力。
4.注意你的饮食。平时注意饮食,选择一些有利于增强体质的食物。
5.逐渐循环。可以先在省赛打破省纪录,进入省队,再在全国赛打破全国纪录,进入国家青年队,最后达到国际运动员水平,进入国家队。
1.身体素质符合国家队标准。加入短跑国家队需要一定的身体素质,国家会通过体检和各种测试来选拔。
2.短跑成绩达到国际运动员水平。国际运动员的国家标准是10秒或5秒。
3.加强训练。每天坚持训练,提高速度和耐力。
4.注意你的饮食。平时注意饮食,选择一些有利于增强体质的食物。
5.逐渐循环。可以先在省赛打破省纪录,进入省队,再在全国赛打破全国纪录,进入国家青年队,最后达到国际运动员水平,进入国家队。