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早餐吃羊杂汤对身体好吗? 常吃羊杂汤身体会受到什么影响?

时间:2023-11-05

羊排汤是一种美味的食物。主要食材有羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等。将羊放入水中煮熟,切碎;原汤里,用姜为主的调味粉,汤是白色的,不应该浑浊。然后,把去了肉的羊脑壳放入锅中,把剁碎的羊杂和肉末放入碗中,倒入汤汁,加热。

羊肉汤早上吃比较好,因为热量高,可以保暖,所以冬天吃最好,味道鲜美,营养高。

动物水中蛋白质和维生素的含量高于肉类,但胆固醇的含量也高于肉类。制作的时候往往是和水中的脂肪一起煮,使得这道菜无论是脂肪含量还是胆固醇含量都比较高。所以这道菜不适合动脉硬化、高胆固醇、中老年人食用。