盐是用来漱口的普通食用盐吗？ 用食用盐漱口

用盐水漱口主要起到杀菌消炎的作用。一般在水中加入家用盐后漱口，但不要太浓。盐水漱口虽有一定效果，但不宜经常进行。

淡盐水漱口的好处：预防牙周局部炎症引起的牙龈出血，关键在于学会刷牙。每天早上和睡前刷牙3分钟。挑选

选择软硬适中的牙刷，彻底清洁口腔，经常用淡盐水和药用漱口水漱口，清除口腔内堆积的污垢。

淡盐水漱口的缺点：长期用盐水漱口，色素和污垢容易沉积在牙齿表面，引起或加重牙龈炎、牙周炎。