如何调整小米运动的睡眠时间？ 如何调整小米运动手表的时区

小米运动的睡眠时间可以通过佩戴手环来记录。开启心率辅助睡眠监测后更加准确。另外，睡眠可以通过编辑来调整。具体方法如下：

1.首先打开小米运动的首页，步数下面可以看到睡眠记录；

2.点击进入睡眠，可以看到睡眠记录详情，点击右下角编辑；

3.点击编辑，设置手环记录的睡眠时间和清醒时间。