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虾的营养成分是什么? 虾类营养成分

时间:2023-11-05

虾的营养价值极高,能增强人体免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

1.虾营养丰富,肉质松软,易于消化。对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物;

2.虾中含有丰富的镁,对调节心脏活动有重要作用,能保护心血管系统。可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。

3.虾有很强的泌乳功能,而且含有丰富的磷和钙,特别适合儿童和孕妇食用。

4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾中的虾青素有助于消除它。