配料:鸡蛋、西红柿、四季豆、植物油、盐、糖、味精。
方法步骤:
1.将西红柿洗净,放入沸水中焯一下,去皮,去蒂,切块待用。
2.将绿豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分备用。
3.鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅打待用。
4.将炒锅放在大火上,用油加热,倒入搅拌好的蛋液,翻炒,放入西红柿和四季豆。
5.然后根据个人喜好加入糖、盐、味精,搅拌均匀后出锅。
配料:鸡蛋、西红柿、四季豆、植物油、盐、糖、味精。
方法步骤:
1.将西红柿洗净,放入沸水中焯一下,去皮,去蒂,切块待用。
2.将绿豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分备用。
3.鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅打待用。
4.将炒锅放在大火上,用油加热,倒入搅拌好的蛋液,翻炒,放入西红柿和四季豆。
5.然后根据个人喜好加入糖、盐、味精,搅拌均匀后出锅。