1.富含胡萝卜素的杏可以帮助人们很好地摄取维生素A。
2.香蕉含钾量高,对人的心脏和肌肉功能有好处。
3.同样重量的黑莓,纤维含量是其他水果的三倍多。
4.蓝莓是一种特殊的水果。
5.甜瓜富含维生素A和C,是补充维生素的理想食物。
6.樱桃可以帮助人们保护心脏健康。
7.越橘有助于减少尿路感染的机会。
8、柚子中,维生素C的含量非常多
1.富含胡萝卜素的杏可以帮助人们很好地摄取维生素A。
2.香蕉含钾量高,对人的心脏和肌肉功能有好处。
3.同样重量的黑莓,纤维含量是其他水果的三倍多。
4.蓝莓是一种特殊的水果。
5.甜瓜富含维生素A和C,是补充维生素的理想食物。
6.樱桃可以帮助人们保护心脏健康。
7.越橘有助于减少尿路感染的机会。
8、柚子中,维生素C的含量非常多