四轮轮滑怎么倒滑？ 四轮轮滑怎么倒滑

四轮轮滑的后滑方法如下：

1.后退：脚趾并拢，脚跟分开成内八字形，膝盖微微弯曲，上身直立，抬起脚向后走。在此期间，你应该保持脚趾向内呈内八字形。这个动作应该很容易走动，你的上半身直立，可以稍微滑动。

2.背葫芦：保持脚尖并拢形成内八字，上身直立，双臂自然张开，双膝微曲向内并拢，大腿用力向外张开，使双腿向后滑动，达到肩宽位置，然后双膝向外翻，大腿继续用力将双脚向后。这一次，它是脚跟到脚趾，脚趾向外，外八字脚类型。整个动作的重心在你的脚中间，你的腿一起用力，你的脚。