单排轮滑鞋更适合初学者,因为只有一排,更容易控制和使用。
初学者学习轮滑的六大基本功:
1.站稳:双脚呈T字形站立或脚跟并拢成V字形;
2.开始:从T型站姿开始,左脚保持向前的姿势,右脚向后水平方向推,这样你就会有力量向前;
3.滑行:为了滑行时保持良好的平衡,让一只脚在另一只脚的前方微微抬起,屈膝,降低重心;
4.身体的摆动:重心放在左脚上,右脚推,向外侧拉伸,滑行;然后双脚平行。接下来,把重心放在右脚上,左脚。
单排轮滑鞋更适合初学者,因为只有一排,更容易控制和使用。
初学者学习轮滑的六大基本功:
1.站稳:双脚呈T字形站立或脚跟并拢成V字形;
2.开始:从T型站姿开始,左脚保持向前的姿势,右脚向后水平方向推,这样你就会有力量向前;
3.滑行:为了滑行时保持良好的平衡,让一只脚在另一只脚的前方微微抬起,屈膝,降低重心;
4.身体的摆动:重心放在左脚上,右脚推,向外侧拉伸,滑行;然后双脚平行。接下来,把重心放在右脚上,左脚。