身体需要每天去角质吗？ 要每天去健身吗

身体不需要每天去角质，会造成角质太薄。基底层是皮肤生长的源泉，所以保持活力和无尽的返老还童能力是打造健康肌肤的根本。14天后，从基底层长出的细胞会到达皮肤的角质层，可以帮助皮肤含有水分，就像一个无形的保护罩，帮助皮肤留住水分。当细胞最终到达皮肤表面时，它们讨厌自然脱落。但如果压力、紫外线等外界因素阻碍，就会堆积在毛孔里，最终形成恼人的痘痘，皮肤状态就会变得暗沉。