三岁儿童的美食食谱 3岁小朋友爱吃的菜谱简单
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首先，素食早餐三明治
1.材料：吐司4片，生菜2片，芝士2片，泡菜1个，鸡蛋1个，番茄酱，千岛酱，水。
2.做法：将鸡蛋洗净放入锅中，倒入水。大火烧开后，改中火，煮8分钟。取出后自然冷却。腌黄瓜切片，生菜洗净沥干，水煮蛋切片。把吐司放进烤面包机，按下开关，等它自动弹出，取出来。把吐司的四边切掉，铺上一层千岛酱。铺一层番茄酱，一片生菜，一片奶酪，一层鸡蛋片，然后一层腌黄瓜片，最后一层吐司。牙签固定后，斜着切三明治。
二