1.集中精神。在记忆的时候，只有全神贯注，全神贯注，排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的不容易忘记的记忆痕迹。
2.理解记忆。理解是记忆的基础。只有你理解的东西，才能牢牢地、长久地记住。
3.过度学习，即在熟记学习资料的基础上，多背几次，达到熟记于心的程度。
4.及时复习，遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，及时复习巩固新学的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。
5、经常回忆，学习，不断尝试回忆，能使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，这样学习。
1.集中精神。在记忆的时候，只有全神贯注，全神贯注，排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的不容易忘记的记忆痕迹。
2.理解记忆。理解是记忆的基础。只有你理解的东西，才能牢牢地、长久地记住。
3.过度学习，即在熟记学习资料的基础上，多背几次，达到熟记于心的程度。
4.及时复习，遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，及时复习巩固新学的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。
5、经常回忆，学习，不断尝试回忆，能使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，这样学习。